图文
我们为什么控制不好情绪？
我们控制不好情绪，一是修行不够，二是接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事或一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大。
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
一个人在群体中，最基本的是要控制好自己的情绪，你若不能控制，请暂时远离人群独自发疯，不要影响他人，因为不相干的人都不是你情绪的发泄筒，否则真的像是个精神病患者，大家看你独自表演。
要有自己生活，要压住自己的情绪，控制自己的情绪，不要张嘴就吵，不要气急败坏，不要在心里打死结，不要生任何人的气，你要大方优雅有素质有气质，别把日子过的太糟糕。
赏
微信打赏
支付宝扫码打赏
微信打赏
支付宝扫码打赏
如果资源对您有帮助，欢迎移至上方按钮打赏--闻思修，阿弥陀佛！
关于我们
